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イベント発見! マインドフルネス 筋膜リリースヨガ

筋膜リリースを調べていくと、ヨガにたどり着く・・・。
筋膜の解放方法としてヨガはまさに筋膜リリースなんですよね

そういえば、インドの方々ってあまり太ってる人がいないイメージです(偏見かも)
インドの方にとってはヨガは瞑想の修行としての行為。
でも紀元前2500年からはじまったといわれるヨガ、人間にとって重要な筋膜・・なにかロマンを感じませんか??

そんな筋膜リリースヨガのイベントを発見しましたのでリンクしますね。
お近くの方是非いかれてみては?

マインドフルネス 筋膜リリースヨガ
2017年10月28日(土) 9:30〜10:30 埼玉浦和 浦和パルコ内 
2017年10月29日(日)9:30~10:30 シーノ大宮 6階和室
お申し込みがあるサイト↓↓↓

https://www.meditationmala1111.com/rollandreleaseyoga

画像出典
https://www.meditationmala1111.com/rollandreleaseyoga


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