酸素カプセル
酸素不足の解消には、現代の科学の結晶である酸素カプセルがおすすめ。
「スポーツ選手がケガの回復に使用した」などをニュースで聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。酸素カプセルはケガや疲労の回復だけでなく、美容や集中力アップなどにも効果を発揮します。酸素カプセルが身体に不足している酸素を補ってくれるからです。酸素カプセルを使うだけでもこれだけの効果があるので、筋膜リリースと併せて取り入れれば、相乗効果で筋膜リリースの効果も倍増することも！
酸素の特性と効果
通常の呼吸で取り込み運ばれる酸素は、赤血球内のヘモグロビンと結びつく「結合酸素」です。ヘモグロビンは毛細血管よりも大きく、毛細血管には入ることが出来ません。すなわち呼吸で取り込む酸素だけでは、末端などに必要な酸素は届かないんです。
一方で、酸素カプセルの酸素は「溶解型酸素（溶存酸素）」。水中に溶解している酸素のことです。この酸素は結合酸素よりも粒が小さく、毛細血管や末端の細胞まで供給されます。溶解型酸素（溶存酸素）がたっぷり含まれた「高気圧酸素」を酸素カプセルで取り込むことで、酸素が末端や脳にも届くため、様々な効果を発揮します。
酸素不足から筋肉疲労、筋膜硬直などの慢性化、疲労分質の乳酸が溜まるなど、複雑な症状を引き起こすことがあります。首のこり、肩こり、腰痛、関節炎などは病気の扱いをされず、慢性化している方も多いのですが、放置すると内臓疾患、内分泌異常につながる恐れもあります。私たちは、摂取した酸素と貯蓄したエネルギーとを混合し、それを身体を動かすエネルギー源にしています。効率の良い酸素摂取で体循環を更に高め、内臓の機能を円滑に働かすことで代謝が上がり、筋肉疲労、筋膜硬直、慢性疲労を効果的に解消することが出来ます。
また、身体の最大の酸素消費は脳です。私達は脳の働きで生命を維持しています。酸素によって脳の機能が向上すれば、おのずから身体の機能は更に向上し、筋膜リリースと合わせて使うことで、より大きな効果が得られます。
