筋膜リリースをお風呂でも！エクササイズグッズ | 筋膜リリースの情報局

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お風呂でも筋膜リリースができるグッズをこちらで発見しました！
水の浮力を使ったブロック、気になる部分をロールするスティック、浴室で使えるマットの３種類。

お風呂に入りながらできるので、健康グッズが長続きしない方でも続けられそうです。
お風呂で温まった状態の筋肉や筋膜をほぐせるので、より効果が出そうですね！
コンパクトで収納も簡単。

ホットバクササイズ
お風呂で簡単エクササイズ！
素材はビーチサンダルに使われるEVA樹脂。

購入ページはこちらです

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【筋膜リリースとは？効果は？筋膜リリースの情報局】　2017年8月31日　筋膜リリース 情報ブログ一覧