イベント発見！　マインドフルネス筋膜リリースヨガ

筋膜リリースを調べていくと、ヨガにたどり着く・・・。
筋膜の解放方法としてヨガはまさに筋膜リリースなんですよね

そういえば、インドの方々ってあまり太ってる人がいないイメージです（偏見かも）
インドの方にとってはヨガは瞑想の修行としての行為。
でも紀元前2500年からはじまったといわれるヨガ、人間にとって重要な筋膜・・なにかロマンを感じませんか？？

そんな筋膜リリースヨガのイベントを発見しましたのでリンクしますね。
お近くの方是非いかれてみては？

マインドフルネス筋膜リリースヨガ
2017年10月28日(土) 9:30〜10:30　埼玉浦和　浦和パルコ内　
2017年10月29日（日）9：30～10：30　シーノ大宮　6階和室
お申し込みがあるサイト↓↓↓

https://www.meditationmala1111.com/rollandreleaseyoga

画像出典
https://www.meditationmala1111.com/rollandreleaseyoga

【筋膜リリースとは？効果は？筋膜リリースの情報局】　2017年10月5日　筋膜リリース情報ブログ一覧

イベント発見！　マインドフルネス筋膜リリースヨガ | 筋膜リリースの情報局